Balance halten in bewegten Zeiten | Management Forum Starnberg
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Seminar: Balance halten in bewegten Zeiten

Selbstführungskompetenz, Stressmanagement, Ressourcenstärkung

Bewertung:
Kosten:

Inhalte des Seminars "Balance halten in bewegten Zeiten"

 

DIE IDEE

Dieses Business-Seminar ist anders! Klosteratmosphäre, kognitiv-körperlich-emotionales Training und individuelle Einzelcoachings geben den perfekten Rahmen für eine kurze Auszeit, in der Sie sich neu justieren können. Vier Tage in der einzigartigen Umgebung des Kloster Seeon am Chiemsee öffnen den Blick für kraftvolle persönliche Ressourcen, die im Alltag oftmals verborgen bleiben. Entwickeln Sie unter professioneller Anleitung nachhaltig wirksame Strategien für Ihr persönliches Stressmanagement.


DAS BESONDERE AN DIESEM SEMINAR

Wissen alleine reicht nicht. Verhalten nachhaltig zu ändern, erfordert, die körperliche und emotionale Ebene einzubeziehen. Dafür bieten Ihnen drei erfahrene Trainer, die sich in ihren Kompetenzen perfekt ergänzen.

> Managementwissen

> Stressexpertise

> Praxisorientierung

Der ganzheitliche Seminaransatz basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der aktuellen Lern- und Gehirnforschung. Im zeitlichen Rahmen von vier Tagen haben Sie die einzigartige Möglichkeit, Verhaltensweisen, individuell auszuprobieren, intensiv zu üben, neu erworbene Techniken und Erfahrungen in den Alltag zu integrieren.


DARUM SOLLTEN SIE DIESES SEMINAR BESUCHEN

> Sie lösen Blockaden - körperlich und mental.

> Sie bringen bislang ungenutzte Potenziale zur Entfaltung.

> Sie entwickeln einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen.

> Sie gehen mit Stress-Situationen ressourcenschonender um.

> Sie finden eine Balance u.a. zwischen Anspannung und Entspannung


FÜR WEN DIESES SEMINAR BESONDERS WERTVOLL IST

Für alle Fach- und Führungskräfte, die dauerhaft ihre Leistungsfähigkeit erhalten, ihre Potenziale optimal entfalten, trotz steigender Belastung, schnellerem Arbeitstempo und komplexer werdenden Aufgaben in Balance leben und arbeiten wollen.


METHODIK

Aus dem vielfältigen Angebot unseres Seminarprogrammes treffen Sie die Auswahl der Themen, die Sie individuell vertiefen möchten. Bewährte Methoden sorgen für eine sichere Umsetzung in den Alltag:

> Instrumente zur Stressanalyse und Stressbewältigung

> Theorieinputs mit direkter Anwendung

> Selbstreflexion und Feedback

> Körperübungen, Entspannungstechniken, Yoga

> Diskussionsrunden

> Kollegiale Beratung

> Persönliche Coaching-Sequenzen mit den Trainern

> Visions-, Ziele- und Strategiearbeit

> Übungen zur Transfersicherung


TEILNEHMERSTIMMEN

„Erfüllt die Ausschreibung zu 100% und hat meine

Erwartung übertroffen, gehört zu den Seminaren mit

bleibenden Werten.“

T. Schlüter, Schlüter Baumaschinen GmbH

„Tolles Seminar in tollem Ambiente, in dem man viel

über sich und seine Mitmenschen lernen kann.“

S.Stamm, DIE BERGISCHE KRANKENKASSE

„Sehr gute Kombination geistiger Reflektion und körperlicher

Integration. Super!“

Prof. Dr. E. Merk, Landeshauptstadt München




Erster Seminartag "Balance halten in bewegten Zeiten"

Individuelle Balance – sich selbst führen


Diagnose der individuellen Stresssituation

  • Standortbestimmung
  • Welche körperlichen, mentalen und emotionellen Symptome von Stress nehme ich bei mir wahr?
  • Was sind die Ursachen?
  • Welche Bedeutung gebe ich ihnen?
  • Zusammenhang von Stress und unserer inneren Einstellung/Haltung


Meine inneren Antreiber

  • Antreibertest: Welches sind meine persönlichen teils unbewussten Antreiber und Glaubensätze und wie treiben sie mein Handeln an: „muss ich“ oder „kann ich, wenn ich will“?


Meine Energiebilanz

  • Vier Leistungszonen nach V. Steiner
  • Was raubt mir Kraft, was spendet mir Kraft? - Balance aus Anspannung und Entspannung


Selbstführung für Führungskräfte ist notwendig,

  • weil Verhalten der Führungskraft Verhalten bei den Mitarbeitern erzeugt
  • weil die Führungskraft immer „auf dem Feld“ ist und Teil des Spiels ist
  • damit die Komplexität der Führungsaufgaben überschaut werden kann
  • damit man überprüfen kann, ob man die Balance zwischen den verschieden Erwartungen hält

 

Zweiter Seminartag "Balance halten in bewegten Zeiten"

Balance in der Interaktion mit anderen


Die Führungskraft im Spannungsfeld von Humanität und Effektivität

  • Welche Rollen habe ich zu spielen und wie bringe ich sie in Einklang miteinander?
  • Wie jongliere ich die unterschiedlichen Erwartungen, die an mich gerichtet werden?
  • Balance aus Nähe und Distanz finden


Mein inneres Team

  • Wie manage ich meine Ambivalenzen, z.B. wenn mein Kopf was anderes will als mein Herz?
  • Ziel ist es, die förderlichen Bestrebungen zu unterstützen und den hinderlichen Kräften Grenzen zu setzen


Berufliche Beziehungen auf Augenhöhe gestalten durch konstruktive Kommunikation nach Marshall Rosenberg

  • Kommunikationsblockaden in schwierigen Gesprächen abbauen
  • Kooperationsbereitschaft fördern
  • Kritik konstruktiv äußern und hören
  • Tragfähige Lösungen erreichen


Stressreduktion durch Konfliktkompetenz

  • Konflikt als Chance begreifen
  • Symptome im Konflikt erkennen
  • Persönliche Stressmuster nach V. Satir
  • Umgang mit Widerstand
  • Lösungsstrategien im Konflikt

Situativ und passend zum Verlauf des Seminars trägt unterstützende Körperarbeit wie Yogaübungen, Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken deutlich bei zur besseren Aufnahme der Seminarthemen und Auflösung...




 

Dritter Seminartag "Balance halten in bewegten Zeiten"

Bearbeitung individueller Anliegen in Teil-Gruppen

Kollegiale Beratung und Supervision zur Bearbeitung individueller Praxisfälle, um Drucksituationen zu entschärfen und Handlungsalternativen zu entwickeln.

Das vorhandene Erfahrungs-Wissen der Teilnehmer wird verbunden mit der Expertise der Trainer. Dabei werden die Themen der letzten beiden Tage vertieft und die Anliegen der Teilnehmer bearbeitet.

Das Arbeiten in zwei Gruppen ermöglicht einen intensiveren und offeneren Austausch.

Wir arbeiten durchgängig lösungs- und ressourcenorientiert u.a. zu den Themen

  • Selbstwirksamkeit und Resilienz stärken
  • Von der Selbstbeschränkung zu mehr Selbstverantwortung gelangen
  • Eigenes Kraftpotenzial finden
  • Blockaden lösen
  • Eine bewusstere Körperwahrnehmung entwickeln
  • Mut fördern für Veränderungen
  • Leichtigkeit entdecken

 

Vierter Seminartag "Balance halten in bewegten Zeiten"

Integration – Transfer – Nachhaltigkeit

Intensive Einzelcoaching-Einheiten durch die Trainer

  • Potenzialorientiertes Coaching:

  - achtet auf die Entwicklungsmöglichkeiten des Coachees und gibt keine fertigen Lösungen vor.

  - heißt, den Coachee darin zu fördern, eigene, verdeckte oder blockierte Möglichkeiten und Fähigkeiten zu nutzen.

  • 45-minütige Einheiten, einschließlich Lernkontrakt


Parallel:

  • Individuelle Visions- und Zielearbeit

Jeder Teilnehmer entwickelt einen nachhaltigen Aktionsplan

  • Präventiv-Strategien für die persönlichen Stresssituationen entwickeln mit Unterstützung der Körpertherapeutin


Längerfristige individuelle Ressourcenplanung

  • unter Berücksichtigung der bislang im Seminar erworbenen Kenntnisse
  • im Einklang von Körper, Geist und Seele


TEILNEHMERSTIMME:

„Ein Highlight. Für mich sehr unerwartet haben die Beiträge von Frau Frei für mich den höchsten Wert des Seminars gebracht.“




Ablauf des Seminars "Balance halten in bewegten Zeiten"

Zeitlicher Ablauf

Dienstag, 4. August 2020

10.00 Beginn des Seminars

13.00 Gemeinsames Mittagessen

19.00 Gemeinsames Abendessen


Mittwoch, 5. und Donnerstag, 6. August 2020

9.00 Beginn des Seminartages

12.30 Gemeinsames Mittagessen

19.30 Gemeinsames Abendessen


Freitag, 7. August 2020

9.00 Beginn des Seminartages

12.30 Gemeinsames Mittagessen

16.00 Ende des Seminars


Das Seminarhotel Kloster Seeon

Es gibt in Altbayern viele Orte, wo sich landschaftliche Schönheit und kultureller Glanz die Hand reichen. Am idyllischen Seeoner See, dem kleinen Bruder des Chiemsees, gründete um 994 Pfalzgraf Aribo I. ein Benediktinerkloster. Die ehemalige Klosteranlage ist heute ein komfortables Hotel und ein modern ausgestattetes Konferenzzentrum.

Wir arbeiten nicht nur mit dem Kopf, sondern sorgen für methodische Abwechslung und Bewegung in der inspirierenden Umgebung von Kloster Seeon. Profitieren Sie von Körperübungen, Entspannungsübungen und Yoga mit unserer Trainerin Yvonne Frei.

Zielgruppe des Seminars "Balance halten in bewegten Zeiten"

Dieses Intensivseminar richtet sich an Vorstände, Geschäftsführer, Führungskräfte, Projektleiter und Jungunternehmer aller Bereiche und Branchen, die

  • ihre Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten
  • ihre Potenziale optimal entfalten sowie
  • ihre persönliche Lebenszufriedenheit und ihr berufliches Wirken verbessern wollen

Yvonne Frei

Yvonne Frei ist Gesundheitsberaterin, Balancecoach. Die Unternehmerin und langjährige Führungskraft entwickelt und trainiert seit vielen Jahren Body & Mind Techniken in nachhaltig wirksamen Workshops für Führungskräfte. Durch ihre spezielle Ausbildung, Empathie und Professionalität verleiht sie ihrem Unterricht einen Rahmen, der den Teilnehmern die Möglichkeit bietet, verloren gegangene Kräfte wiederherzustellen. Ihr umfassender Ansatz basiert auf der Zusammenarbeit mit Psychologen, jahrzehntelangem Unterricht und effektiven Coachingergebnissen.

Sigrid Gillmeier-Dirks

Sigrid Gillmeier-Dirks ist Diplom-Soziologin mit den Schwerpunkten BWL und Organisationspsychologie. Zwischen 1990 und 1995 arbeitete sie als interne Unternehmensberaterin im Headoffice der Allianz AG. Für weitere sechs Jahre war sie dort als Managementtrainerin und Organisationsentwicklerin beschäftigt. Als Leiterin eines internen Trainerpools sowie Projektmanagerin in diversen Business-Reengineeringprojekten sammelte sie in dieser Zeit eigene wertvolle Erfahrungen im managen von Teams. Seit 2001 ist sie freiberuflich tätig als Trainerin, Coach sowie als Beraterin in Management und Organisation. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte liegen unter anderem in der Teamentwicklung, der Potenzialdiagnose und in der Führungskräfteentwicklung. Sie engagiert sich sowohl für mittelständische als auch global operierende Unternehmen. Zu ihren Kunden zählen u.a. Audi, Allianz, SKF, Dt. Leasing. Internationale Erfahrung hat sie während eines zweijährigen Aufenthaltes In San Francisco als Begleiterin in Change-Prozessen gesammelt.

Rainer Schmitt

Rainer Schmitt ist Business Coach, Selbstmanagement-Experte. Der Diplom-Psychologe mit dem Schwerpunkt Organisationspsychologie

arbeitet erfolgreich in den Bereichen Führungskräfteentwicklung und Coaching und besitzt Expertise in den Themenfeldern

Persönlichkeitsentwicklung, Konfliktkompetenz, Selbst- und Gesundheitsmanagement sowie Begleitung in Veränderungsprozessen.

Er hat Erfahrungen in Großunternehmen wie Allianz, Audi und Airbus sowie als Berater in Kanzleien.

Teilnehmerstimmen zum Seminar "Balance halten in bewegten Zeiten"


"Eine Veranstaltung, die mit ihrem umfassenden Ansatz Anstöße zur persönlichen Weiterentwicklung gibt und eingefahrene Wege in Bewegung bringt."
J. Dielentheis; Bundesversicherungsamt
"Ein Seminar, das einen zu sich selbst führt."
R. Ebert; SEB AB (publ) Frankfurt Branch
"Inhalte = Ideal, Gruppe = Genial, Trainer = Toll. Richtungsweisende Erkenntnisse für mich in einzigartiger Umgebung."
M. Pollin; Pollin Electronic GmbH
"Tolles Seminar in tollem Ambiente, in dem man viel über sich und seine Mitmenschen lernen kann.
S. Stamm, DIE BERGISCHE KRANKENKASSE
"Ein Seminar mit Anregungen und Inhalten für das tägliche Arbeiten."
F. Goworek, DIE BERGISCHE KRANKENKASSE
"Ideales Zusammenspiel von Ort, Inhalt und Coachingteam"
Dr. B. Wollmann, Casinos Austria AG
"Rundum stimmig und hilfreich"
E. M. Andraschko, Universitätsklinikum Regensburg
"Sie wird dem Titel in jeder Form gerecht"
M. Kellner, AKI GmbH
"Motiviert zur Selbstreflexion und bietet dafür ganzheitlichen Ansatz für Körper/Geist/Seele/Emotionen/Wissen (Fachlichkeit)"
G. Oßwald, Kindernothilfe e.V.
"intensiv"
E. Wolf, Energie-Control Austria für die Regulierung der Elektrizitäts- und Erdgaswirtschaft (E-Control)
"Perfekt für mich"
H. Gassler, Tirol Werbung GmbH
"Die Erwartung war meine aktuelle Situation zu analysieren und zu bewerten. Die Resultate aus dem Seminar sind hilfreich und verbessern meine Gesamtsituation."
R. Firsching; itelligence AG
"Körper und Geist in Balance Sehr gute Kombination geistiger Reflektion und körperlicher Integration Super!"
Prof. Dr.(I) E. Merk; LHM, Referat für Stadtplanung und Bauordnung
"Eine ziegerichtete Veranstaltung in äußerst angenehmer Atmosphäre und traumhafter Umgebung."
M. Stöckel; Bird & Bird LLP Rechtsanwälte
"Hervorragende 4 Tage mit einer stark engagierten, offenen Gruppe und sehr guten Trainern"
K. Schumann; AutoVision GmbH
"Ein Seminar, das mich hat zur Ruhe kommen lassen und mich gleichzeitig in entscheidenden Punkten meiner Lebensführung durch wertvolle Impulse und konkrete Maßnahmen mehr bewegt, als die meisten Seminare, an denen ich bislang teilgenommen habe. Es lohnt sich, diese vier Tage für die richtige Balance in seinem Leben Zeit zu nehmen."
H. Teufel; Kreissparkasse Göppingen
"Erfüllt die Ausschreibung zu 100% und hat meine Erwartung übertroffen, gehört zu den Seminaren mit bleibenden Werten."
T. Schlüter; Schlüter für Baumaschinen

Preisinformationen zum Seminar "Balance halten in bewegten Zeiten"

Die Gebühr für das Führungskräftetraining „Balance halten“ beträgt inklusive Mittagessen, Getränke, Abendessen sowie Arbeitsunterlagen € 3.295,- zzgl. gesetzlicher MwSt. Jede Anmeldung wird von Management Forum Starnberg schriftlich bestätigt. Sollte mehr als eine Person aus einem Unternehmen an diesem Seminar teilnehmen, gewähren wir dem zweiten und jedem weiteren Teilnehmer 10% Preisnachlass.  Die Teilnahme an der Veranstaltung setzt Rechnungsausgleich voraus. Programmänderungen behalten wir uns vor.

Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie unsere Teilnahmebedingungen an.

TERMINE UND VERANSTALTUNGSORTE ZUM Seminar: Balance halten in bewegten Zeiten

Dienstag, 04. und Freitag, 07. August 2020 in Kloster Seeon: Kloster Seeon, Klosterweg, 83370 Kloster Seeon, Telefon: +49 8624 8970, E-Mail: info@kloster-seeon.de, Internet: www.kloster-seeon.de , Zimmerpreis: € 89,- inkl. Frühstück.


Zimmerreservierung

Für dieses Seminar steht Ihnen im Veranstaltungshotel ein begrenztes Zimmerkontingent zur Verfügung. Bitte nehmen Sie die Buchung bei Bedarf möglichst bald direkt im Hotel unter Berufung auf Management Forum Starnberg GmbH vor.


Anreise

Mit der Deutschen Bahn ab € 54,90 (einfache Fahrt mit Zugbindung inklusive City Ticket zur Nutzung in bestimmten Tarifzonen des ÖPNV für An- und Abreise in 126 Städten; solange der Vorrat reicht) deutschlandweit zur Veranstaltung von Management Forum Starnberg!

Infos unter: www.management-forum.de/bahn-sonderkonditionen

KONFERENZEN UND SEMINARE 

In mehr als 200 exklusiven Führungskräftetrainings vermitteln unsere Trainer in den verschiedenen Bereichen praxisorientiertes Fachwissen. Unsere Coachings richten sich an Führungskräfte sowie Manager und dienen der Stärkung ihrer Kompetenzen und dem Ausbau der Fähigkeiten. Diese ermöglichen Ihnen auch die Knüpfung beruflicher Connections, die für eine erfolgreiche Karriere sowohl Ihrer Führungskräfte als auch für Ihr Unternehmen relevant sind. Ein professionelles Führungskräftetraining durch unsere qualifizierten Trainer optimiert Ihren Führungsstil und Ihre Kompetenzen auf das höchste Niveau. Investieren Sie in unsere Coachings, welche Ihren Führungskräften effiziente Strategien in Bereichen wie Verhandeln und Kommunikation vermittelt.

Ihr Weg zum Erfolg – Mit Führungskräftetrainings

Das Management Forum Starnberg bietet erstklassige Führungskräftetrainings, die sich durch qualifizierte Trainer und höchste Qualitätsansprüche auszeichnen. Unsere Coachings für Führungskräfte ermöglichen Ihnen nicht nur die stetige Weiterbildung in Ihrem fachlichen und beruflichen Bereich, sondern dadurch auch eine Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit Ihres Unternehmens. Dabei thematisieren die Führungskräftetrainings auch branchenübergreifend aktuelle Fragen sowie Anliegen, wie die fortschreitende Digitalisierung oder die gesetzliche Arbeitszeiterfassung.

Unsere Führungskräftetrainings umfassen eine Vielzahl an unterschiedlichen Bereichen, in denen Führungskräfte sowie Manager ihre erforderlichen Kompetenzen vertiefen und ausbauen können. So können Sie beispielsweise die Rhetorik, Verhandlungsgeschick oder das Konfliktmanagement Ihrer Führungskräfte durch unsere Coachings stärken, die stets von Trainern mit hohem Fachwissen und jahrelanger Erfahrung geführt werden. Insbesondere für Führungskräfte sowie Manager sind weiterführende Fähigkeiten wie eine geschickte Konfliktlösung, seröses Auftreten und Kommunikation von großer Bedeutung.

Maßgeschneiderte Coachings

Wir bieten darüber hinaus auch maßgeschneiderte Inhouse-Schulungen für Ihre Mitarbeiter an, die speziell auf die Anforderungen Ihres Unternehmens entworfen sind und somit den bestmöglichen Erfolg garantieren. Es erfolgt zunächst ein persönliches Gespräch und eine Beratung, woraufhin wir Ihr individuelles Angebot erstellen. Dabei kann auch jedes Training aus unserem großen Angebot als Inhouse-Schulung konzipiert werden.
Sie interessieren sich für unsere Führungskräftetrainings und wollen unsere Leistung in Anspruch nehmen? Dann nehmen Sie Kontakt zu uns auf, unsere kompetenten Mitarbeiter stehen Ihnen für Fragen oder eine Beratung gern zur Verfügung.

 

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